Publié le : 23 février 20216 mins de lecture
De nombreux facteurs peuvent avoir des conséquences négatives sur la santé et le bien-être des cheveux. L’altération de leur cycle de provoque la perte de cheveux. Parmi les plus courants, on trouve les changements de saison, les troubles hormonaux, le stress psychophysique, les événements spéciaux comme l’accouchement, l’allaitement du bébé, les régimes alimentaires incorrects. Des carences nutritionnelles se créent. Les besoins en vitamines, minéraux et acides aminés se manifestent pour booster la croissance des cheveux et prévenir des chutes. La chute des cheveux chez la femme touche principalement sa beauté tandis que chez l’homme, ça entraîne par la calvitie. Comment se passe la dégradation du cuir chevelu et quels sont les éléments nécessaires pour leur rétablissement, ainsi que les habitudes qu’il faut avoir ?
Comment se produit la chute des cheveux ?
Les facteurs négatifs pour les cheveux entraînent une production excessive de radicaux libres. Ces derniers sont des déchets formés à l’intérieur des cellules. Ils sont néfastes pour le corps. Ils rendent les cheveux fragiles, ternes, moins élastiques, avec des problèmes d’amincissement et des troubles de la croissance. Le déséquilibre entre les radicaux libres et les antioxydants naturels présents dans chaque cellule entraîne ce que l’on appelle le stress oxydatif. Cet état de stress dû à la production excessive de radicaux libres dont notre corps n’est plus capable de se débarrasser naturellement entraîne également une chute progressive des cheveux. Cela peut amener jusqu’à la perte des cheveux.
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Prévention de la chute de cheveux
Quelques simples actions sont faciles à suivre pour la prévention de chutes de cheveux. Il ne faut pas traumatiser les cheveux. On ne doit pas abuser des produits agressifs tels les colorations, les lissages chimiques. Les baignades trop longtemps dans de l’eau salée ou chlorée sont à éviter. Masser les cheveux favorise la microcirculation interne. Le cuir chevelu offre une meilleure réaction aux soins capillaires. L’eau très chaude est déconseillée ainsi que le séchage à température élevée par utilisation de lisseur à plaque chauffante. Le séchage à l’air libre est plus approprié. La brosse utilisée doit être bien adaptée car il ne faut pas tirer sur les cheveux. De nombreuses lotions existent sur le marché, il faut bien choisir celle qui s’adapte mieux à la structure du cheveu. Employer des shampoings doux n’agresse pas les cheveux. Il faut considérer l’habitude alimentaire. En mangeant des nourritures riches en zinc, fer et en vitamines du groupe B, on alimente le cheveu de l’intérieur. Des compléments alimentaires riches en acides aminés ou vitamines favorables à la croissance des cheveux aussi sont disponibles sur le marché. En cas forte ensoleillement, le port de chapeau protège les cheveux. L’accoutumance au tabac entraîne une altération de la qualité des cheveux, ils sont asphyxiés.
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Quelques astuces pour prévenir la chute des cheveux
Ces astuces peuvent ne pas suffire pour prévenir de la chute de cheveux et pour les garder en bonne santé. Recourir à des produits s’avère nécessaire.
– La biotine est importante non seulement pour la prévention de la calvitie, mais aussi pour la prévention de la croissance des cheveux blancs. Les traitements qui contiennent de la biotine donnent des cheveux sains et régulent les mèches rebelles et préviennent la chute des cheveux. C’est une vitamine qu’on peut trouver dans les produits de traitements des cheveux. Elle stimule la croissance saine et forte des cheveux.
Dans le cas d’un début de chute de cheveux, signe évident d’une diminution des niveaux de kératine, on peut utiliser des produits anti-chute qui contiennent des quantités de kératine. Elles renforcent considérablement les cheveux et retardent ainsi le processus d’éclaircissement et de chute. C’est une protéine qu’on peut utiliser à partir des produits de soins capillaires. Elle compose les ongles et les cheveux. Elle rend beaux et épais les cheveux.
– La phytothérapie constitue une solution pour prévenir de la chute des cheveux. Serenoe Repens, une herbe appelée palmier dentelé utilisée pour le traitement de la prostate élargie est utilisée en complément du traitement de la chute. Cette maladie est souvent liée à l’alopécie ou calvitie. Les cellules souches de chêne anglais ont la capacité de reformer un organisme entier à partir de groupes de cellules uniques. Dans les traitements anti-chute, les cellules souches végétales retardent le vieillissement du follicule en exerçant une action de rajeunissement cellulaire. D’autres plantes présentent des vertus capables d’améliorer la santé des cheveux et de prévenir les chutes. On peut en citer les romarins, réglisses, la racine d’ortie.
– L’aromathérapie constitue aussi un remède pour la prévention des chutes de cheveux et pour avoir une bonne fibre capillaire. Diverses huiles essentielles ont un pouvoir antioxydant comme celles d’ylang ylang. L’huile essentielle de citron a une propriété tonifiante sur le cuir chevelu. Des nombreux produits sont actuellement fabriqués par les laboratoires spécialisés pour éviter la perte des cheveux, pour le soin et traitement des chutes, et pour renforcer la structure et la vie des cheveux.
La meilleure action de prévention de chute de cheveux est de les protéger par ses habitudes quotidiennes telles l’alimentation, les agressions physiques du cuir chevelu. C’est après qu’on bascule par les soins et traitements à l’aide de produits. L’utilisation de produits naturels est très intéressante. Ils sont inoffensifs pour la santé des cheveux et ne sont pas agressifs.
