Soin de la peau : les vertus anti-âge des huiles essentielles

Les huiles essentielles conviennent parfaitement aux soins naturels de la peau. Ils ont de nombreuses propriétés anti-âge et aident à garder la peau fraîche, lisse et sans rides. Les huiles essentielles peuvent revitaliser et nourrir la peau. Ils peuvent hydrater et revitaliser. Ils peuvent, également, apaiser et inhiber l'inflammation. De très nombreuses huiles essentielles ont, également, un fort effet antioxydant, éliminant ainsi la principale cause des rides et de la peau fatiguée. Découvrez les huiles essentielles les plus importantes et leur utilisation, dans le cadre de soins anti-âge réussis.

Les huiles essentielles dans les soins de la peau

Grâce à leur forte teneur en antioxydants, les huiles essentielles protègent la peau des radicaux libres et donc, du vieillissement et des rides. La principale cause du processus de vieillissement prématuré est connue depuis longtemps : un fort déséquilibre entre les radicaux libres nocifs et leurs homologues, les antioxydants. Ce phénomène est, également, appelé "stress oxydatif". Cela crée tellement de radicaux libres qu'ils ne peuvent plus être entièrement neutralisés par l'organisme. Ils endommagent, ensuite, les composants cellulaires, les protéines de l'organisme et même notre matériel génétique. Il est compréhensible que les cellules deviennent de moins en moins efficaces et en ce qui concerne les cellules de la peau, elles ne peuvent plus maintenir l'élasticité et la fraîcheur de la peau. Les rides apparaissent et le processus de vieillissement est accéléré.

Le stress oxydatif est à l'origine des rides

Les maladies et les infections, le stress ou la pollution de l'environnement produisent notamment de nombreux radicaux libres. De plus, si l'on mange trop ou mal, le taux de radicaux dans le corps augmente. Il en va de même lorsque l'on fume ou que l'on boit de l'alcool, lorsque l'on prend des médicaments ou lorsque du mercure est libéré par des plombages dentaires, pour ne citer que quelques exemples. Les radicaux libres sont des molécules auxquelles il manque un électron. Ils sont, donc toujours, à la recherche d'un électron qu'ils pourraient arracher à un autre composé. Les antioxydants, les homologues des radicaux libres, sont à leur tour des molécules qui ont quelques électrons en trop et qui aiment les donner, souvent sans même être endommagés eux-mêmes. De cette façon, ils peuvent inactiver les radicaux libres afin qu'ils ne puissent plus causer de dommages dans notre corps.

Les huiles essentielles apportent à la peau des antioxydants

On doit absorber le plus d'antioxydants possible pour rester jeunes et en bonne santé le plus longtemps possible. Normalement, on absorbe des antioxydants par le biais de notre alimentation, notamment par le biais de ce que l'on appelle les super aliments. Mais on peut, également, absorber ces précieuses substances à travers notre peau. En 10 minutes, la plupart des huiles essentielles appliquées sur la peau et leurs antioxydants sont détectables dans l'organisme. La valeur dite ORAC permet d'évaluer la capacité d'un aliment ou d'une huile essentielle à désamorcer les radicaux libres. Elle mesure la capacité antioxydante d'une substance. Plus la valeur ORAC est élevée, plus l'aliment ou l'huile essentielle en question fournit d'antioxydants et plus son pouvoir antioxydant est fort. (Toutefois, tenez compte des différentes unités de valeur ORAC lorsque vous comparez différents aliments, huiles essentielles ou compléments. Par exemple, les unités suivantes sont possibles : µmolTE/100 g, µgTE/100 g, mgTE/g, etc. Les comparaisons ne sont, donc, possibles que pour une seule et même unité).

Les huiles essentielles : en tête du classement des antioxydants

Les huiles essentielles sont parmi les meilleurs fournisseurs d'antioxydants et certaines ont des valeurs ORAC extrêmement élevées, ce qui explique pourquoi elles sont si puissantes malgré les petites quantités couramment utilisées. Vous trouverez ci-dessous un tableau avec les valeurs ORAC de certaines huiles essentielles. À titre de comparaison, vous trouverez, également, dans le tableau les valeurs de certains super aliments. En matière de soins de la peau, il est très facile de profiter du potentiel antioxydant élevé des huiles essentielles et d'utiliser un mélange d'huiles essentielles (diluées dans une huile ou une crème de base) sur le visage, le cou, le décolleté et les mains pour prévenir le vieillissement prématuré et atténuer les rides, déjà, apparues. Bien entendu, il convient en outre de maintenir un mode de vie qui permet, également, de stopper le processus de vieillissement.

Les valeurs ORAC des principales huiles essentielles

Anti-âge : Rajeunissez votre peau avec ces 8 huiles essentielles

Bien sûr, il existe une variété d'huiles essentielles qui sont excellentes pour les soins anti-âge, la réduction des rides et l'augmentation de l'élasticité de la peau. On a résumé pour vous ci-dessous les huit meilleures huiles essentielles anti-âge.

• huile essentielle de clou de girofle

Le clou de girofle n'est, généralement, connu que comme une épice de cuisine. Cependant, son huile essentielle est une véritable substance de pouvoir, elle est, donc, l'une des huiles essentielles les plus puissantes et peut être utilisée de manière extrêmement polyvalente. Grâce à sa teneur élevée en eugénol (substance végétale secondaire), il a un fort effet antibactérien. (Attention : Toujours bien diluer l'huile de clou de girofle, car elle aurait un effet irritant pour la peau non diluée). L'huile essentielle de clou de girofle possède la valeur ORAC la plus élevée de tous les aliments. Avec plus d'un million de µmolTE/100 g, il offre un nombre incroyable d'antioxydants qui protègent notre peau du vieillissement prématuré.

• huile essentielle de graines de carotte

La carotte sauvage, dont on extrait l'huile essentielle de graines de carotte, est probablement originaire d'Afghanistan, puis est arrivée en Europe avec les Grecs et les Romains. L'huile essentielle de la carotte sauvage est considérée comme extrêmement douce. Il est très apprécié pour ses propriétés de rajeunissement et de lissage de la peau dans les soins de la peau et pour la prévention et la réduction des rides. Il nourrit et tonifie la peau, contribuant à lui donner une apparence plus jeune.

• huile essentielle de sauge sclarée

L'huile de sauge sclarée possède, également, de grandes capacités antioxydantes et est donc, idéale comme huile anti-rides. Elle protège la peau du vieillissement prématuré. Il a, également, un effet équilibrant sur les hormones féminines et augmente les niveaux d'œstrogène et de progestérone, ce qui a un effet positif sur l'apparence de la peau.

• huile essentielle de myrrhe

La myrrhe est l'une des plus anciennes plantes médicinales de l'humanité et est utilisée, depuis l'Antiquité. L'huile est extraite de la résine de l'arbre myrrhe et est considérée comme très douce pour la peau. En raison de sa bonne compatibilité avec la peau et parce que cette huile a, également, un fort effet antioxydant, elle est, souvent, utilisée pour le soin des peaux matures et pour la prévention et le traitement des rides.

• huile essentielle de patchouli

L'utilisation de l'huile essentielle de patchouli à des fins curatives a, déjà, une longue tradition dans la médecine traditionnelle chinoise, où elle est principalement utilisée pour le traitement de toutes sortes de problèmes de peau et fait partie des dix remèdes les plus fréquemment prescrits dans ce domaine. Dans des études scientifiques, l'efficacité de l'huile sur le vieillissement de la peau causé par les rayons UV a été examinée chez des souris. Les résultats ont été impressionnants : Lorsque l'huile essentielle de patchouli est appliquée sur la peau, la fixation des rides est considérablement réduite, l'élasticité de la peau est préservée et les niveaux de collagène sont augmentés. Le collagène est l'une des protéines structurelles les plus importantes du corps. Dans la peau, le collagène apporte fermeté, résilience et résistance. En outre, la quantité d'enzymes de détoxification et de réparation telles que la superoxyde dismutase, le glutathion et la catalase a augmenté de manière significative. L'huile essentielle de patchouli est, donc, une excellente huile anti-âge et aide la peau à conserver plus longtemps son élasticité et sa jeunesse.

• huile essentielle d'encens

L'encens est utilisé à des fins de guérison et de soins de beauté, depuis des temps immémoriaux : par exemple, il est utilisé dans l'Ayurveda, l'art traditionnel indien de la guérison, depuis environ 5000 ans. L'huile essentielle d'encens a un fort effet anti-inflammatoire et est considérée comme extrêmement soignante, lissante, régénératrice de la peau et régénératrice des cellules, c'est pourquoi elle ne doit pas manquer, dans les soins anti-âge, contre les rides.

• huile essentielle d'ylang ylang

Le nom "Ylang Ylang" signifie en traduction "fleur de la fleur". La plante doit probablement aussi ce nom à son parfum envoûtant. L'huile d'Ylang Ylang a un fort effet centrant et équilibrant. Il a, également, une influence équilibrante sur les hormones féminines, ce qui contribue à la jeunesse de notre peau. En outre, elle est très soignante, régule l'activité des glandes sébacées et hydrate la peau.

• huile essentielle de pamplemousse

Cette huile de la famille des agrumes convainc par son parfum merveilleusement frais. En outre, il est considéré comme un agent de resserrement de la peau et des tissus, c'est pourquoi il est, également, utilisé dans les soins de beauté, apparemment avec un effet pertinent. Le Dr Hirsch, un scientifique américain, a constaté que les femmes qui sentaient le pamplemousse étaient estimées être en moyenne six ans plus jeunes qu'elles ne l'étaient en réalité.

Huiles essentielles anti-âge : l'application

Comment utiliser aujourd'hui les huiles essentielles pour qu'elles puissent, également, transmettre de manière perceptible leur effet anti-âge rajeunissant ? Certaines huiles essentielles peuvent être utilisées pures, d'autres doivent être utilisées diluées. Cela dépend, toujours, de l'huile essentielle en question. Par exemple, l'huile d'encens ou de lavande, mais aussi l'huile de myrrhe, l'huile de graines de carotte ou l'ylang ylang peuvent être appliquées pures sans aucun problème, car elles sont très douces et respectueuses de la peau. D'autres huiles, comme l'huile de girofle, ne doivent pas être utilisées pures, car elles seraient très irritantes pour la peau si elles n'étaient pas diluées et pourraient alors l'agresser. Les huiles essentielles qui doivent être diluées sont simplement mélangées à une huile dite de base (huile d'amande, d'avocat, de jojoba, etc.) et l'huile pour le visage, le corps ou le massage est prête.

Huiles de massage faites maison

Choisissez, donc, les huiles essentielles qui vous plaisent personnellement et qui répondent le mieux aux besoins de votre peau. Ajoutez, ensuite, environ 25 gouttes à 100 ml d'une huile de base. Ce dosage est, également, idéal pour les huiles essentielles très fortes qui auraient à elles seules des propriétés irritantes pour la peau. Toutefois, si vous choisissez les huiles essentielles douces mentionnées ci-dessus, vous pouvez augmenter davantage le dosage. De la même manière, vous pouvez pimenter votre crème pour le visage avec quelques gouttes d'une huile essentielle de votre choix pour renforcer son effet anti-âge. Là encore, dosez avec 25 gouttes pour 100 ml de crème. Bien entendu, un masque de soin de la peau est, également, une excellente idée pour profiter des effets anti-âge des huiles essentielles :

Recette : masque de soin anti-âge aux huiles essentielles

• Mélangez l'huile de coco avec les huiles essentielles dans une petite bouteille en verre et secouez ce mélange pour que tous les ingrédients se combinent bien.
• Pour le masque, mélangez maintenant 1 à 2 cuillères à café du mélange d'huiles avec 1 cuillère à soupe de miel et 1 cuillère à soupe de lait végétal.
• Étalez, généreusement, le masque sur le visage, le cou et le décolleté.
• Évitez les yeux et la bouche.
• Laissez le mélange s'absorber pendant 20 minutes, puis essuyez les restes avec un coton humide et chaud.

Ce masque facial procure une sensation agréable sur la peau, nourrit et régénère votre peau, prévient le vieillissement prématuré et réduit les rides existantes. Il est préférable d'utiliser le masque quotidiennement. Bien entendu, vous pouvez utiliser les huiles essentielles dont vous avez besoin pour le masque facial à bien d'autres fins :

• L'huile d'encens peut être merveilleusement combinée avec des parfums d'agrumes (citron, orange ou autres) et utilisée dans la lampe à parfum. Il illumine l'humeur, en même temps qu'il éloigne les peurs, calme et aide à lutter contre les maladies respiratoires.
• L'huile de graines de carotte est une huile vraiment spéciale pour la peau. Ici, il peut être utilisé pour l'acné, les abcès et le psoriasis. Dans la lampe à parfum, l'huile calme la nervosité. À cette fin, il peut être très bien mélangé avec un parfum de pin ou de cèdre.
• L'huile de sauge sclarée dans la lampe à parfum ou dans un bain a un effet antidépresseur et inspirant, voire carrément euphorisant chez certaines personnes. En cas d'intestin irritable, une huile de massage à base de sauge sclarée, antispasmodique et digestive, apaise.
• L'huile de patchouli donne un sentiment de sécurité et de détente, en cas de faiblesse et d'épuisement le patchouli donne du courage et un nouvel élan.
• L'huile de pamplemousse agit contre la cellulite en huile de massage. En interne, il est dit qu'il stimule la combustion des graisses et réduit la sensation de faim. Dans la lampe à parfum, il clarifie, réchauffe et aide à la stabilité émotionnelle.
• L'huile de clou de girofle combinée à l'orange et à la cannelle, dans la lampe à parfum, donne une ambiance aventureuse. Appliqué sur un morceau de coton, il soulage les maux de dents, dans l'après-rasage il désinfecte les petites blessures et dans l'armoire (appliqué sur une pierre parfumée), il chasse les mites.
• L'huile d'Ylang Ylang est considérée comme fortement aphrodisiaque et améliorant l'humeur. On dit, aussi, qu'il abaisse la pression sanguine, soulage la douleur et donne confiance en soi.