Quand et comment se laver les cheveux ? Conseils !

Publié le : 30 août 202110 mins de lecture

e laver les cheveux le matin est presque un automatisme pour certaines d’entre nous. Sans trop y réfléchir, on applique son shampoing et on rince vite fait, bien fait. Sauf que non, justement, bien souvent nous n’avons tout simplement pas la bonne technique. Nos cheveux, le plus souvent, nous donnent des crux difficiles à résoudre.

Pour savoir combien et comment laver ses cheveux, il faut donc connaître leur composition et quelques astuces qui aideront à mieux gérer ce moment délicat.

Le type de cheveux est important

Chaque cheveu a besoin de soins différents. Bien que cette affirmation puisse sembler triviale, on assure qu’elle ne l’est pas. Avant de se lancer dans un lavage, il est toujours bon de connaître sa composition, le cuir chevelu, le mode de vie qu’on a et les environnements qu’on fréquente. Si nos cheveux sont gras, par exemple, on ne peut pas les stresser quotidiennement avec un shampoing et un après-shampoing. Au contraire, s’il est trop sec, l’hydratation est nécessaire mais elle doit être bien dosée.

Une fois qu’on a compris la nature de nos cheveux et la façon dont on les sollicite pendant la journée, on peut évaluer comment et quand les laver. Ceci, bien sûr, doit être fait en respectant leur bien-être, donc en utilisant un shampoing non agressif et, éventuellement, avec des ingrédients naturels.

Pour plus d'informations : Les bons gestes à adopter pour cheveux afro

Quand et comment se laver les cheveux

Les experts disent que se laver les cheveux deux fois par semaine est suffisant. Mais si vos cheveux sont longs, épais et bouclés, les laver signifie perdre beaucoup de temps, vous pouvez donc aussi opter pour un seul lavage hebdomadaire. Si l’opération est réalisée correctement, le résultat, même après plusieurs jours, sera parfait.

Se laver les cheveux de manière autonome peut sembler simple, presque une opération mécanique, mais cela comporte des écueils à surmonter. Avant d’appliquer un shampoing sur vos cheveux, par exemple, il faut les mouiller complètement. S’ils sont seulement humides, l’application du shampoing devient difficile et vos cheveux risquent d’être encore plus stressés. Qu’est-ce que cela signifie ? Dommages structurels.

Se laver les cheveux doit toujours être synonyme de détente, vous pouvez donc opter pour un massage du cuir chevelu pour finir sur les pointes. Vos extrémités vous remercieront par un résultat optimal. Enfin, n’oubliez pas que le shampoing doit se terminer par un jet d’eau fraîche.

Est-ce vraiment mauvais de les laver tous les jours?

Surtout, cela ne sert à rien. Les filles ont du mal à imaginer prendre leur douche sans mouiller leurs cheveux, mais c’est une fausse impression de croire qu’on a les cheveux propres en les lavant tous les jours. Et à force ça stimule le sébum, ça sensibilise les cheveux et ça les affine. Mises à part celles qui ont les cheveux très fins ou qui ont tendance à transpirer la nuit, un shampoing deux fois par semaine suffit.

Quelle est la technique de massage du cuir cheveu pour une véritable efficacité ?

Il faut vraiment sentir qu’on frotte le cuir chevelu, et pas seulement les cheveux. Le vrai lavage consiste à toucher la tête avec le bout de ses doigts, en les écartant un peu et en faisant des mouvements circulaires. Il est important de savoir qu’aujourd’hui, il existe des shampoings qui ne moussent pas comme les shampoings solides par exemple. En effet, ce genre de shampoings naturels ne contiennent pas de sulfates, il est donc inutile d’insister lourdement sur son cuir chevelu. Ce qui prend le plus de temps finalement, c’est le rinçage.

Comment savoir quel type de shampoing correspond ?

Déjà, mieux vaut choisir un shampoing spécifique pour le cuir chevelu, et non pas pour le cheveu. Pour un cuir chevelu sain, on peut utiliser le type de produit que l’on souhaite, avec un masque qui correspond au shampoing choisi. En revanche pour un cuir chevelu sensible, c’est-à-dire gras ou squameux, il faut prendre un shampoing spécifique pour le cuir chevelu et un soin adapté pour les longueurs et pointes afin de bien les nourrir.

Quelle quantité de shampoing faut-il utiliser ?

Pour un bon lavage, vous n’avez pas besoin de litres de shampoing, mais une petite quantité suffit amplement. Il est important de frotter les serrures mais de manière délicate. En outre, l’eau ne doit pas être trop chaude et le type de shampoing doit toujours être le même. Ne jamais mélanger des produits de composition chimique différente, les réactions du cuir chevelu pourraient être imprévisibles.

Faut-il les sécher au sèche-cheveux ?

Contrairement à ce que l’on peut penser, le sèche-cheveux ne brûle pas, il ne faut juste pas coller les mèches à l’appareil. On recommanderait plutôt cette technique pour l’hiver. L’été, en revanche, on peut laisser sécher naturellement.

Lorsque vous séchez vos cheveux, évitez de les frotter dans la serviette mais essayez de les masser de la base aux pointes, et vous devez toujours brosser vos cheveux avec un outil adapté pour éviter de les déchirer. Les brosses doivent donc avoir des poils adaptés à la structure de nos cheveux.

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Comment nettoyer sa brosse à cheveux ?

C’est l’un des premiers réflexes que l’on a en se réveillant. Après un café et une douche, on se munit de notre accessoire de beauté indispensable pour bien démarrer la journée : notre brosse à cheveux. Le brossage est impératif pour une chevelure en forme. Pourquoi ? Évidemment, cela permet de discipliner les cheveux et de les coiffer comme on le souhaite. Mais ce n’est pas tout. Cette action stimule le cuir chevelu et améliore la circulation sanguine, tout en apportant oxygène et nutriments. En outre, la brosse répartit le sébum de la racine jusqu’aux pointes. Le résultat ? Des cheveux plus forts, brillants, moins secs et plus résistants. Mais comme pour tout, il y a toujours du travail derrière des gestes simples. Il faut donc prendre l’habitude d’entretenir sa brosse et de la nettoyer.

Pourquoi nettoyer sa brosse à cheveux ?

Si notre brosse à cheveux est notre meilleure amie pour notre chevelure, elle est aussi un nid à bactéries. Selon l’étude, il existerait 3 500 types de bactéries différentes dans une brosse, entre peaux mortes, cheveux et résidus de produits de beauté. Ces bactéries peuvent ainsi agresser le cuir chevelu mais aussi provoquer des odeurs désagréables et même des irritations cutanées.

Comment laver sa brosse à cheveux ?

• Avec de l’eau et du savon

Pour tous les types de brosse, la technique pour désinfecter reste la même. Il suffit de tremper sa brosse dans un bol d’eau avec du savon. Attention, avant de pouvoir plonger sa brosse dans le mélange, il est impératif d’enlever les cheveux restant à l’aide d’un peigne. Laissez ensuite tremper votre brosse quelques minutes et frottez les picots ou les poils avec un shampoing pour un résultat plus efficace. Rincez à l’eau claire. Pour sécher, laissez votre brosse à l’air libre mais vous pouvez aussi utiliser un sèche-cheveux (pas trop chaud ni trop près pour ne pas brûler les poils). Pour les brosses en bois, ne les laissez pas tremper dans l’eau trop longtemps, elles pourraient s’abîmer.

• Avec du bicarbonate de soude

Il existe une méthode moins douce mais très efficace pour laver ses brosses à cheveux. Même idée que pour la précédente, il suffit de remplacer le savon par du bicarbonate de soude (5 cuillères à soupe pour 1L d’eau). Laissez tremper votre brosse à cheveux toute la nuit puis rincez. Le bicarbonate est utile pour éliminer les résidus de sébum.

• Avec du vinaigre blanc

Le vinaigre est connu pour rendre les cheveux brillants. Ici, on le retrouve pour dissoudre les cellules mortes restées dans les picots de la brosse. Dans un bol, versez de l’eau tiède mélangée à du vinaigre à la même quantité puis laissez tremper quelques heures. Rincez abondamment.

Comment nettoyer son peigne ?

Les peignes sont très souvent en plastique ou en céramique. Pour les nettoyer, rien de plus simple, trempez-les dans de l’eau de javel diluée dans de l’eau.

À quelle fréquence faut-il laver ses brosses à cheveux ?

En ce qui concerne les cheveux restant sur les picots de la brosse, il est préférable de les enlever après chaque utilisation. Pour les désinfecter, le plus souvent sera le mieux ! Laver ses brosses reste aussi une manière efficace pour les garder en bon état plus longtemps.

Comment bien choisir sa brosse à cheveux ?

Pour chaque type de cheveux, il existe une brosse adéquate. Pour les cheveux bouclés, optez pour des brosses en poils de sanglier, plus doux et plus adaptés. Si vous avez les cheveux lisses, privilégiez les picots espacés afin de donner du volume à votre chevelure. Pour les cheveux épais une large brosse plate aidera à une chevelure plus disciplinée.