Publié le : 26 février 20215 mins de lecture
Certaines femmes sont belles lorsqu’elles sont enceintes, d’autres n’ont pas cette chance. Le fait est que, pendant la grossesse, la peau d’une femme change et révèle les changements qui se produisent dans le corps. Même si ces changements sont normaux et disparaissent généralement spontanément après l’accouchement, ils peuvent être une cause de détresse pour de nombreuses femmes enceintes. Pour dissiper les doutes et les mythes sur le sujet, sachez quelles sont les principales modifications de la peau pendant la grossesse.
Une peau éclatante
La lueur sur la peau que les gens remarquent quand une femme est enceinte n’est pas seulement une façon de dire qu’elle est plus belle et plus radieuse. Bien que souvent la femme enceinte elle-même ne le remarque pas, cette “lueur de la grossesse” a une explication.
L’augmentation du volume de sang dans le système circulatoire rend le visage plus rouge. Tout cela à cause des vaisseaux sanguins qui se trouvent juste sous la surface de la peau. Outre cette rougeur, la peau est plus grasse, de sorte que le visage semble toujours brillant.
Acné
L’acné peut réapparaître pendant la grossesse, mais elle est rarement aussi intense qu’à l’adolescence et a tendance à diminuer peu après l’accouchement. Pour prendre soin de votre peau, lavez-vous soigneusement le visage dès votre réveil. Utilisez ensuite une lotion astringente pour éliminer la saleté et tonifier la peau.
Hydratez votre peau et utilisez un écran solaire pour sortir de la maison. Comme la peau devient plus grasse pendant la grossesse, il est préférable d’utiliser les versions sans huile ou en gel.
Pendant la journée, utilisez des mouchoirs pour éliminer le sébum du visage, en particulier dans la zone T. Si la peau est très grasse, profitez-en pour vous laver le visage et réappliquer l’écran solaire.
Avant de vous endormir, répétez le nettoyage du matin. Ne dormez jamais sans vous démaquiller et évitez l’exfoliation pendant les neuf mois, la peau des femmes enceintes est très sensible et les particules abrasives peuvent provoquer des irritations.
Le mélasma
L’indice beaucoup plus élevé de l’hormone œstrogène, augmente la sensibilité de la peau au soleil et peut provoquer une hyperpigmentation du visage (joues, front, nez et lèvre supérieure), du cou et des bras. C’est là qu’apparaissent des taches brunâtres appelées mélasmes ou cloasmes.
Comme il est impossible de prévoir si la femme aura ou non des taches pendant sa grossesse, il est préférable de renforcer la prévention et de redoubler les soins de la peau. Portez une attention particulière à l’application quotidienne de la crème solaire, même par temps nuageux.
Les vergetures
Avec la prise de poids, l’élasticité de la peau atteint sa limite et des vergetures apparaissent. Même s’il est naturel de prendre du poids pendant la grossesse, il est nécessaire de garder le contrôle afin de ne pas avoir de surcharge pondérale. L’idéal est de gagner de 9 à 12 kilos pendant les 9 mois.
Une alimentation équilibrée est un bon moyen de prévenir les vergetures pendant la grossesse. Mangez des aliments riches en vitamine C, qui stimule la production de collagène et de protéines. Les vitamines A et E, les fruits et les légumes figurent également sur la liste des aliments recommandés. Évitez les fritures, l’excès de sel et les sucreries.
Un autre conseil est d’utiliser des pièces intimes qui assurent votre confort et protègent votre peau. À mesure que les seins deviennent plus gros et plus lourds, optez pour des modèles de soutien-gorge renforcés avec de larges bretelles qui offrent plus de soutien. Les culottes doivent être des modèles spécialement conçus pour les femmes enceintes, avec une taille haute et qui donnent plus de résistance à la peau de l’abdomen.
Ligne noire
Outre les mélasmes du visage, du cou et des bras, il est normal pendant la grossesse d’avoir une ligne bien marquée qui s’étend du nombril vers la région pubienne. En fait, cette ligne était déjà là avant et n’est devenue évidente qu’en raison des changements hormonaux de la grossesse.
Et il n’y a pas de quoi s’inquiéter, la soi-disant ligne noire disparaît quelques mois après la naissance du bébé.
