A quel âge une femme doit-elle avoir des enfants ?

Outre la question de savoir s’il y a même le bon moment pour avoir un enfant, de nombreuses femmes se demandent s’il y a aussi le bon âge pour la grossesse.On peut probablement entendre dire que sa fertilité diminue avec l’âge. Mais qu’est-ce que cela signifie réellement ? En se référant à la bible pour les chrétiens, Sarah a pu donner naissance à plus de 80 ans. Mais qu’en est-il réellement de l’âge des femmes au moment d’être mère ? 

L’âge des futures mères augmente

Le fait est que les femmes d’aujourd’hui ont leur premier enfant beaucoup plus tard qu’auparavant en tant que âge femme enfant. Il y a plusieurs raisons à cela. Premièrement, les conditions de vie et de travail des femmes ont beaucoup changé. D’autre part, il est important de concilier l’enfant, la carrière, le partenariat et la réalisation de soi.

Beaucoup de femmes se sentent tout simplement trop jeunes dans la vingtaine ou sont en plein milieu de leurs études. Ensuite, après une longue période de formation, de nombreuses femmes souhaitent commencer par prendre pied dans le métier. Ils veulent développer leur carrière, profiter de leur indépendance, voyager et bien plus encore.

D’autres femmes, en revanche, ont leur premier enfant à un âge précoce et aimeraient avoir un petit dernier bien des années plus tard. D’autres encore veulent avoir des enfants, mais dans la vingtaine et la trentaine, ils n’ont tout simplement pas trouvé le bon partenaire pour fonder une famille.

La fécondité diminue avec l’âge

Malheureusement, l’âge biologique de la femme ne peut être contesté. Contrairement aux hommes, qui peuvent plus ou moins facilement engendrer des enfants toute leur vie, les années fertiles d’une femme sont limitées. Si l’on se demande aux médecins quel est le moment optimal pour avoir des enfants, la réponse est claire : Le plus tôt sera le mieux. Entre vingt et trente ans est considéré comme optimal pour avoir des enfants. Au moins d’un point de vue médical.

À ce stade de la vie, on est le plus fertile et les risques de malformations génétiques et de fausses couches sont les plus faibles. Réserve d’ovocytes : déjà déterminée avant la naissance Sait-on que tous vos ovules ont déjà été entièrement créés pendant la période prénatale ? Cela signifie que l’on a depuis sa naissance  un dépôt fixe d’ovules dans vos ovaires, en attente d’être utilisés chaque mois. Alors qu’il y avait plus d’un million d’œufs à la naissance, il en reste encore environ 300 000 à 400 000 au début de la puberté. Au cours des prochaines années de fécondité, entre 40 et 1000 œufs sont “épuisés” chaque mois. Statistiquement parlant, seuls 300 œufs environ “sauteront” au cours de sa vie.

La majorité du dépôt se retire avec le temps. Cela se produit quel que soit sa mode de vie. De nombre d’ovules changera avec l’âge. Mais ce n’est pas seulement le nombre d’œufs disponibles qui diminue avec l’âge. La qualité des œufs diminue également avec le temps. C’est certainement l’une des raisons pour lesquelles de nombreuses femmes font appel à la médecine reproductive en vieillissant.

À quel moment la fécondité féminine commence-t-elle à décliner ?

Peu importe que l’on se sente toujours en pleine forme à 35 ans et que toujours agile. Malheureusement, un mode de vie sain n’empêche pas le prélèvement de ses ovules. Néanmoins, elle peut avoir une grande influence sur sa fertilité ! 

Le surpoids et le tabagisme, par exemple, peuvent avoir un effet négatif non seulement sur le nombre d’ovules, mais aussi sur la fertilité globale. Statistiquement parlant, vous êtes le plus fertile entre 20 et 30 ans. Ensuite, votre fertilité diminue rapidement. La probabilité de tomber enceinte est en moyenne de 23 % par cycle pour une femme de 25 à 30 ans. Chez une femme de 36 ans, il est encore de 16 %. À l’âge de 40 ans, la probabilité de devenir enceinte en un seul cycle n’est que de 5 %.

À 45 ans, la probabilité de tomber enceinte naturellement tombe à zéro. Mais même l’aide de la médecine reproductive atteint ses limites à mesure que la femme vieillit. Plus la femme est “âgée”, plus les chances de réussite de l’implantation de l’ovule et de la grossesse sont faibles. Mais aussi toutes les femmes de plus de 30 ans peuvent pousser un soupir de soulagement ! Car si l’on en croit une étude de l’université de Californie, il existe vraiment l’âge optimal pour fonder une famille. Et cela, la biologie mise à part  est beaucoup plus élevé qu’on ne le pense. Les chercheurs ont découvert que les mères plus âgées ont un avantage décisif sur leurs jeunes collègues : Ils sont plus “prêts” pour un bébé. À partir de 35 ans, les femmes sont mentalement les plus aptes à devenir mères.

On peut donc affirmer que la fécondité diminue effectivement à partir de 30 ans et cela ne peut être nié. Toutefois, cela ne signifie pas que les œufs ont dépassé leur date limite à votre 35ème anniversaire. Tomber enceinte à 30 ans est encore possible et même bénéfique ! De plus, l’ âge n’est qu’un des nombreux facteurs d’influence. Un poids sain, une alimentation saine et équilibrée, ainsi que suffisamment d’exercice et de détente peuvent également augmenter ses chances de tomber enceinte !