Salut LES FEMMES Mini-Magazine Féminin
Santé
L'acupression et les femmes
En quoi cette branche de la médecine chinoise est-elle particulièrement
appropriée pour les femmes ?
L'acupression est une technique particulièrement adaptée aux femmes,
tant dans son essence (chez la femme, le corps et l'esprit, le physique
et le psychologique/émotionnel sont fortement liés), que dans sa forme
(technique douce, non invasive, se recevant habillée). L'acupression
est une réponse adaptée à leurs besoins spécifiques.
- Santé générale
Syndrôme pré-menstruel, crampes, sautes d'humeur, irrégularités du
cycle menstruel, fertilité, kyste ovarien, fibrome, cystite,
hyperthyroïdie, endométriose, mascoses du sein, inflammation pelvienne,
infections de la vessie et vaginales, dysfonctionnement alimentaire,
anémie, sont des désordres féminins courants. L'acupression est un bon
complément de la médication pour réguler le système génito-urinaire de
la femme, et est un outil puissant de régulation des
émotions.
- Maternité
L'acupression aide à gérer les changements, risques et spécificités de
la grossesse, de la conception à l'accouchement, puis pendant la
période délicate après l'accouchement.
Prénatale : se relaxer, évacuer le stress et la tension, équilibrer son
humeur et ses émotions, renforcer le lien avec son enfant, soulager les
symptômes physiques associés à la grossesse tels que ballonnement et
rétention d'eau, crampes musculaires, douleurs dans le cou, le dos, les
hanches, sciatique, maux de tête, nausée, pression artérielle,
circulation sanguine, etc.
Accouchement : provoquer un accouchement tardif, faciliter le processus
d'expulsion, soulager la douleur.
Postnatale : renforcer la capacité naturelle du corps à guérir après un
accouchement par voie vaginale ou césarienne. De nombreuses femmes
souffrent de tensions musculaires dans le cou et les épaules, stress et
fatigue, dépression postnatale, problèmes de lactation, et
dysfonctionnements génitaux liés au type d'accouchement. Un travail
après l'accouchement aide à diminuer ces symptômes
naturellement.
Attention : certains points d'acupression sont interdits pendant la
grossesse. Il est vivement conseillé de s'adresser à un praticien
certifié.
- Ménopause
Les symptômes de la ménopause sont la partie visible de l'ouragan
d'origine hormonale qui se déchaîne dans le corps de la femme. Comme
l'acupression travaille sur l'équilibre, elle aide à calmer cette
tornade, et accompagne la femme pendant cette période.
- Décompression émotionnelle
Pour diverses raisons, dont biologiques, la femme est en contact étroit
avec ses émotions, et a besoin de les gérer et de les évacuer
régulièrement. Si le mode privilégié qu'est la parole ne lui est pas
possible, elle trouvera dans l'acupression un moyen efficace de
rééquilibrer les charges émotionnelles de la vie quotidienne (avec ou
sans verbalisation, selon son choix).
- Déprime,
dépression, souffrance
Si l'on en croit les statistiques, toutes dépression confondues, on
compte deux femmes pour un homme. Celles-ci souffrent aussi plus
souvent de formes atypiques, comme la boulimie, l'hypersomnie, les
achats compulsifs. Bien sûr, il y a les causes hormonales comme le baby
blues, la dépression hivernale ou le mal de vivre de la ménopause, mais
d'après les experts, cela n'explique pas tout. D'aucuns pensent que les
femmes ne seraient pas plus touchées que les hommes, mais
l'exprimeraient davantage. Il est vrai qu'elles consultent et parlent
plus facilement, mais force est de constater qu'elles sont soulises à
des charges et à des pressions plus lourdes. On sait que le stress
altère les "hormones du bonheur" - mélatonine, noradrénaline,
sérotonine, endorphines - qui régulent l'humeur et le bien-être.
L'acupression permet de les stimuler pour mieux résister.
Voir « Equilibre émotionnel ».
- Violence &
harcèlement
La violence, qu'elle soit physique (coups, abus sexuel) ou verbale
(harcèlement, humiliation, chantage émotionnel), laisse de profondes
traces dans le corps et l'esprit. L'acupression, couplée à des
techniques verbales de soin, et pratiquée dans un contexte de confiance
et de bienveillance, s'avère une aide précieuse sur le long et
difficile chemin de la guérison.
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par Anne Cossé (28/01/2007)
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Source: Fruitymag
